A infância das crianças de hoje, imersas no mundo digital, contrasta fortemente com a dos anos 80 e 90. A era digital trouxe liberdade e acesso ilimitado a conteúdos, mas também preocupações para pais e mães.
A pandemia agravou a situação, com muitos recorrendo à tecnologia como única solução para entreter as crianças durante o home office, criando um hábito que com a volta da rotina causa alguns atritos.
Para ajudar os pais a enfrentar esse desafio, é essencial criar um equilíbrio entre o mundo digital e a vida analógica. Defina critérios e acordos para o uso das telas e comunique essas regras às crianças. Além disso, participe dos últimos minutos de tela, mostrando interesse, e promova atividades lúdicas em família após o uso das telas.

É possível identificar quatro perfis de uso de telas que podem indicar problemas:
- Positivo (uso para socialização, aprendizado e atividades construtivas);
- Precoce (uso antes da idade recomendada);
- Problemático (uso em locais e horários inadequados ou consumo de conteúdo impróprio);
- Excessivo (uso substitui atividades essenciais).
Afastar a geração digital das telas é um desafio, mas é fundamental que os pais monitorem o comportamento dos filhos e tomem medidas para amenizar qualquer problema ou perigo. Se notarem sinais preocupantes, como isolamento excessivo e falta de motivação, busquem ajuda profissional.
Além disso, dê o exemplo no próprio uso de telas e reflita sobre a real necessidade de estar sempre conectado.